چرا افراد باید خوش لباس باشند؟

1.      تأثیر مثبت بر اعتماد به ‌نفس

وقتی خوب لباس می‌پوشیم، احساس بهتری نسبت به خودمان داریم. در قدم اول باید بدن خود را بپذیرید و خود را همان گونه هستید دوست بدارید با پذیرش این موضوع اعتماد بنفس شما بالا می‌رود و ادامه مرحله برای شما راحتر خواهد شد زیرا باعث می‌شود دیگر نکات منفی در بدن خود را بزرگ نکنید و به دنبال چیزهایی باشید که با پوشیدن آن حالتان را خوب می‌کند. تصور کنید در یک جلسه کاری با یک کت‌وشلوار شیک یا مانتوی مرتب حاضر شوید، قطعاً احساس قدرت و اعتماد بیشتری خواهید داشت. برعکس اگر لباس نامرتب یا کهنه بپوشید ممکن است احساس ضعف یا عدم اعتمادبه‌نفس ایجاد کند.

2.     تأثیر اولیه در نگاه دیگران

مردم شخصیت شما را از روی لباس‌هایتان قضاوت می‌کنند. البته شما هم ناخودآگاه همین کار را انجام می‌دهید. در اینجا دو مثال از تاثیر لباس در زندگی و شخصیت را بیان می‌کنیم. افرادی که بر خلاف هنجارهای جامعه لباس می‌پوشند، معمولاً افرادی جسور یا متفاوت دیده می‌شوند. کسانی که اکثر مواقع لباس‌های رسمی و شیک به تن می‌کنند نیز نماد افراد موفق، تاجر و رهبر هستند. شما هم می‌توانید با پوشیدن هر لباس، یک شخصیت و نقش جدید داشته باشید. افراد خوش‌لباس، جدی‌تر گرفته می‌شوند و دیگران به آن‌ها احترام بیشتری می‌گذارند. برعکس لباس نامناسب ممکن است باعث ایجاد تصور نادرست درباره شخصیت شما شود.

3.     افزایش شانس موفقیت در شغل و روابط اجتماعی

خوش‌پوشی تأثیر مستقیمی بر پیشرفت شغلی و اجتماعی دارد. افراد خوش‌لباس در مصاحبه‌های شغلی، جلسات کاری و شبکه‌سازی اجتماعی موفق‌تر هستند. «برای شغلی که می‌خواهی لباس بپوش. نه شغلی که دارید» یا «اگر به نظر خوب باشد، حس خوبی دارد». اما همیشه سعی می‌کنیم لباس‌هایمان را با موقعیت‌های مناسب هماهنگ کنیم، حتی کسانی که به گفته‌ها اعتقادی ندارند. پشتوانه تحقیقاتی وجود دارد که حقایق را تأیید می‌کند.

مطالعات از طریق تحقیقات مناسب نشان می‌دهد که لباس‌هایی که می‌پوشیم بر خلق و خو، نگرش، رفتار و اعتماد به نفس ما تأثیر می‌گذارد. همچنین، نحوه تعامل ما با مردم به شدت تحت تأثیر آن است که به آن «شناخت محصور» می‌گویند. تأثیر لباس ما بر فرآیندهای روانی مانند احساسات، نگرش و ارزیابی خود، شناخت محصور نامیده می‌شود. ما به‌عنوان یک جامعه معانی نمادین مختلفی را نسبت داده ایم. اگر برای یک مصاحبه کاری لباس مرتب و حرفه‌ای بپوشید، کارفرما شما را فردی منظم و جدی می‌بیند. برعکس لباس نامناسب ممکن است باعث شود شما را فردی بی‌دقت یا غیرحرفه‌ای تصور کنند.

4.     تأثیر مثبت و القای خلاقیت

نحوه لباس پوشیدن شما نحوه درک شما از محیط، افراد و اشیاء اطرافتان را تغییر می‌دهد. این باعث می‌شود که برای خلاقیت با نور بیشتری به چیزها از دیدگاه‌های مختلف نگاه کنید. لباس‌هایی که می‌پوشیم نه تنها بر شخصیت ما تأثیر می‌گذارد بلکه بر سلامت روان و وضعیت جسمانی ما نیز تأثیر می‌گذارد. اگر در یک قرار عاشقانه لباس شیک و مناسب بپوشید، طرف مقابل متوجه می‌شود که برای او و این رابطه ارزش قائل هستید. برعکس ظاهری نامرتب ممکن است پیام عدم علاقه یا بی‌اهمیتی را منتقل کند.

5.     افزایش احساس شادی و انرژی مثبت

مهم‌ترین تاثیر لباس در زندگی، تاثیر آن بر روحیه و سلامت روانی افراد است. شما می‌توانید از طریق لباس پوشیدن، بسیاری از بیماری‌های روانی یا حالت‌های روحی‌تان را کنترل کنید. برای مثال اگر یک روتین منظم برای لباس پوشیدن‌ داشته باشید، اضطراب و افسردگی‌تان کم خواهد شد. به علاوه افراد درونگرا می‌توانند از طریق سبک لباس پوشیدن، خودشان را ابراز کنند و سلامت روانی‌شان را بهبود ببخشند.

طرح، سایز و رنگ لباس‌ها هم بر سلامت روانی شما تاثیر می‌گذارند. طرح‌های شلوغ روی لباس، باعث ایجاد هیجان می‌شوند و سیگنال لذت در مغز ایجاد می‌کنند. سایز خیلی بزرگ لباس‌ها هم ممکن است نشانه خلق و خوی افسرده فرد باشند. تاثیر رنگ لباس بر روحیه، از تاثیرات طرح و سایز آن بیشتر است. در صورتی که می‌خواهید شاد و پر انرژی باشید، لباس‌های زرد و نارنجی بپوشید. برای احساس اعتماد به نفس و قدرت، حتما از رنگ مشکی یا قرمز استفاده کنید. اگر به آرامش و امنیت احتیاج دارید نیز لباس‌های سبز، آبی و قهوه‌ای بخرید. اگرچه که برای استفاده از تاثیر لباس بر روحیه باید روانشناسی رنگ‌ها را در نظر بگیرید، اما حتما به سلیقه شخصی خودتان هم توجه کنید. اگر در لباس قرمز احساس راحتی نمی‌کنید، پس با پوشیدن آن هم اعتماد به نفس نخواهید داشت.

6.     میل به ورزش

تاثیر لباس مناسب بر میل به ورزش و  ورزش کردن بیشتر لباس‌هایی هستند که مناسب ورزش‌اند چه برای باشگاه و چه برای بیرون و فضای باز و با پوشیدن لباس ورزشی این حس به شما القا می‌شود که زمان  ورزش و تمرینات بدنی است زیرا این پوشش باعث می‌شود ذهن شما خود را آماده ورزش‌های فیزیکی کند.

7.      در خانه خوش پوش باشیم

خوش پوش بودن در منزل یکی از نکاتی است که نباید نسبت به آن بی‌اهمیت بود چرا که ما در عصری زندگی می‌کنیم که خوب به نظر رسیدن اولین قدم در خوب ارتباط برقرار کردن است. بسیاری از افراد به نوع پوشش خود در منزل کاملاً بی‌توجه هستند و حتی لباس‌های کهنه و از رنگ و رو افتاده خود را می‌پوشند. اغلب افراد برای لباس منزل خود هزینه چندانی نمی‌کنند و معتقدند که چون در منزل هستیم و فرد غریبه‌ای ما را نمی‌بیند پس لزومی به خوب لباس پوشیدن و خوش پوش بودن نداریم. در اینجا باید به شما بگوییم که صد در صد اشتباه می‌کنید.

شیک بودن در منزل یکی از اصول شیک پوشی حتی در بیرون از منزل است. چرا که فردی که عادت به خوب پوشیدن ندارد، پس نمی‌تواند برای لباس های بیرون خود سلیقه خوبی داشته باشد. شما بیشترین زمان از زندگی خود را در منزل و با لباس راحتی خود می‌گذرانید. پس نوع پوشش شما در منزل می‌تواند بیشترین تأثیر را بر روحیه شما داشته باشد.

نتیجه‌گیری

افزایش اعتماد به ‌نفس و احساس بهتر نسبت به خودمان، ایجاد تأثیر مثبت در نگاه اول و احترام بیشتر از سوی دیگران، افزایش شانس موفقیت در شغل، روابط اجتماعی و عاطفی، ایجاد حس شادی و افزایش انرژی مثبت، نشان دادن شخصیت و سبک منحصر‌به‌فرد، خوش‌پوشی به معنای گران‌پوشی نیست! مهم این است که لباس‌ها تمیز، مرتب و مناسب موقعیت باشند.